медитация для начинающих

Медитация для непростых времен

Данная медитация для начинающих поддержит тебя в решении проблем, а также в непростые времена. Когда что то не получается, много стресса, либо проблемы на работе и в жизни, данная медитация … Продолжить чтение →

медитация онлайн

Медитация видео онлайн ∞ Короткая 10 минутная медитация для начинающих

10 минутная медитация на присутствие в настоящем моменте времени. Ты можешь выполнять ее в любое время и в любом месте и даже с открытыми глазами. Мы выполним ее дома в … Продолжить чтение →

медитация для расслабления

Видео-медитация для расслабления

Медитация прекрасный способ отдохнуть и расслабиться в течении дня. Если ты устал и чувствуешь, что нуждаешься в быстром и эффективном отдыхе, включи данную медитацию и подари себе минуты покоя и … Продолжить чтение →

путешествие франция

Медитативное путешествие — Франция

Путешествия по югу Франции, как отдохнуть и попутешествовать с душой по Франции — смотрите мое видео. Сегодня я путешествую по югу Франции в природном парке Камарг в Провансе на берегу … Продолжить чтение →

Как стать осознанным?

Бесплатный курс по медитациям поможет тебе стать более осознанным! Осознанность — это Твое полное присутствие в моменте Здесь и Сейчас. Осознанная жизнь помогает жить в гармонии с самим собой и … Продолжить чтение →

постные блины

Здоровое питание и хорошее самочувствие!

Правильное питание очень важно для нашего здоровья. Я придерживаюсь следующих правил в своём вегетарианском питании: меньше вредного сахара и больше полезных фруктов меньше глютена и больше клетчатки меньше молочного и … Продолжить чтение →

Сыроедческий торт

Сыроедческие вкусняшки

Я стараюсь следить за новостями рынка здорового питания. И последняя информация, которую я получила с курса для специалистов в области здорового питания, о том, что нам совсем не нужна мясная … Продолжить чтение →

Мандала

Ремонт стула с волшебными мандалами

Сегодня я реставрирую стул своими руками. В голове мелькают мандалы и звук волшебных чаш. Хочется сделать что то волшебное, например, превратить старый потрёпанный временем стул в новый, зовущий не только … Продолжить чтение →

Новый год осознанно

Украшаем квартиру на новый год осознанно

Как то раз я задалась вопросом, а как украсить квартиру к новогоднему празднику без, так сказать, ущерба для природы. Нас всех приучили идти в декабре на рынок и просто покупать … Продолжить чтение →