Я стараюсь следить за новостями рынка здорового питания. И последняя информация, которую я получила с курса для специалистов в области здорового питания, о том, что нам совсем не нужна мясная продукция, ну либо ее нужно нам действительно очень мало: примерно раз в месяц будет более чем достаточно. А что же нужно нашему организму? Вода и клетчатка!

Вот я и добралась до выставки здоровой и альтернативной пищи, а там такое… 😀👍🍓

Овощные сыроедческие торты, например! Решилась приготовить такое чудо и поделиться с тобой рецептом. Море клетчатки и витаминов, для нашего с тобой здоровья. Необычайно вкусный, для нашего наслаждения жизнью 😀

Украсила торт съедобными цветами, которые здесь в Германии продают в простых супермаркетах. Цветы дарят нам исцеление и здоровье. Попробуй сам! 🌿✅😍