fbpx

Бесплатный онлайн ретрит одного дня

День с медитацией Амартой

Открой гармонию будды в себе! С лекциями и практиками от Амарты вы увидите, что медитация — это понятный и увлекательный для каждого человека процесс.

Медитация — это не просто прослушивание занятий с ютуба, это что-то гораздо более глубокое и действенное.

Она может стать прекрасным инструментом для выхода из негативных шаблонных установок к более созидательному позитивному образу мышления. 

Плюсы медитации

рейки онлайн

Медитация поможет вам прийти к большей уравновешенности и гармонии в себе. Мы выходим из привычных путанных мыслей и мышления, спешки и открываемся навстречу энергичного и сбалансированного действия.

Медитация поможет нам в работе с негативными эмоциями и мыслями. Мы научимся трансформировать неприятные чувства в те, которые будут давать нам силы, радость и энергию. 

ретриты германия

Медитация позволяет выйти из иллюзий и интерпретации и научиться больше понимать себя и окружающих людей. Такая свободная от непонимания жизнь наполняет каждый день любовью и радостью.

Каждый день с медитацией

«Медитация — это замечательный инструмент, который дарит нам возможность каждый день проживать в любви и согласии с собой и окружающим миром. 

Главная моя задача, показать вам что медитация может проходить регулярно позитивно и радостно. Я поддержу вас на пути саморазвития для достижения мудрого и гармоничного состояния.

Для каждого из вас найдется своя медитация, которая станет лучшим спутником вашей жизни для того, чтобы вы излучали умиротворение и оставались в то же время в сбалансированной активности. Медитация — щедрый подарок нам самой жизнью».

— Амарта

Вы узнаете

Галочка_2

Что такое медитация и зачем нужно медитировать регулярно

Галочка_2

Как преодолеть препятствия на пути к регулярной медитации

Галочка_2

Как трансформировать неприятные эмоции с помощью медитации

Галочка_2

Что такое позиция наблюдателя, зачем она нужна и как ее развить в себе

Галочка_2

Вы выполните несколько эффективных медитаций. Таких как, медитация-перезагрузка, медитация в движении для свободы тела и души, а также медитацию для трансформации эмоций.

Как проходит онлайн ретрит

3 бесплатных занятия с лекциями и медитациями, которые занимают от 15 до 30 минут, будут приходить по очереди на указанный имейл в течение дня.

 

Вы выполняете практики в удобное для вас время и в любом месте. Главное, чтобы вас в это время не отвлекали.

 

Практики помогут вам понять и осознать глубину медитации, как использовать практики эффективным и наилучшим для вас образом.

Кто проводит

  • Амарта — лайф и бизнес коуч, сертифицированный учитель медитаций и Рейки, терапевт по биоэнергетике по В. Райху (Кёльн, Германия) 
  • Опыт медитаций и работы с энергиями более 20 лет
  • Основатель Школы осознанности и медитации OM ROOM в 2016 г. в Германии и онлайн
  • Проводит выездные ретриты в Германии и Европе
  • Создатель ютуб канала OM ROOM с медитациями и практиками
  • Творческий, энергичный человек, мама

Присоединяйтесь сейчас

Чтобы записаться на бесплатный онлайн ретрит одного дня с Амартой просто заполните форму заявки ниже.

Мы используем cookie. Продолжая пользоваться сайтом, Вы соглашаетесь с этим.