Блог

Дизайн человека медитация и осознанность

Дизайн человека

Что такое дизайн человека? Зачем нужен дизайн человека и какие преимущества дает знание о своем собственном дизайне. Делюсь своим опытом работы со своим Human Design. Какие плюсы можно найти и подчерпнуть из информации.

МЕДИТАЦИЯ ПЕРЕД СНОМ

Медитация перед сном

Данная медитация в подарок каждому человеку на этой земле и мы выполним ее перед сном. Медитация поможет тебе очиститься от негатива за день и наполниться благодарностью и любовью. Данную медитацию лучше всего выполнять перед сном, прямо в кровати. Если тебе понравится медитация перед сном, обязательно порекомендуй ее в своих соц сетях своим друзьям. Пусть частичка …

сказка

Сказка-медитация

Короткая сказка с медитацией “Свет в реке”. Прослушивая данную сказку важно настроиться на расслабление и внутреннее созерцание. Благодаря внимательному слушанию данной сказки можно погрузиться в чудесное и приятное медитативное состояние.

медитация фильм

МЕДИТАЦИЯ ФИЛЬМ: МЕДИТАЦИЯ И ЗДОРОВЬЕ, НАУКА, ПРАКТИКА В КОМПАНИИ БОШ

В этом видео я рассказываю о новом документальном фильме, снятом для немецкого канала ZDF о пользе медитации. Можем ли мы позволить себе хоть раз просто ничего не делать? Есть люди, которые осознанно замедляют свой ритм, в отпуске, в повседневной жизни, на работе или только на какой то определенный момент. И об этом в фильме план …

утренняя медитация

УТРЕННЯЯ МЕДИТАЦИЯ

УТРЕННЯЯ МЕДИТАЦИЯ – УРОКИ МЕДИТАЦИИ Многие люди любят вставать раньше будильника, чтобы спокойно и с наслаждением выполнить утренние ритуалы и приготовления к рабочему дню. Для таких людей подойдет данная утренняя медитация, настраивающая на осознанный подход к новому дню. Утренняя медитация для начинающих: Помогает прийти к более спокойному, осознанному и гармоничному образу жизни. Дает возможность центрироваться …

мифы о медитации

Мифы о медитации

Основные  заблуждения и мифы в определении понятия медитации. Миф о медитации № 1 × “Медитация – это состояние без мыслей в полной тишине” Самое частое заблуждение, которое я слышу. ⇒  На самом деле слово Медитация переводится как «размышление, наблюдение или созерцание». Человек в медитации на более глубоком и сконцентрированном уровне наблюдает процессы мышления или же …

Медитация для начинающих онлайн курс

ОНЛАЙН КУРС МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Онлайн видео курс “Медитация для начинающих. Гармония внутри нас”. Подробная информация – что это за курс, для кого подходит, что будет на курсе “Медитация для начинающих” в видео. Регулярная медитация помогает повысить иммунную систему организма, гармонизировать и тонизировать общее состояние, быть в контакте с самим собой, устранить блоки, мешающие  счастливо жить, глубоко расслабиться и минимизировать …

как справиться со стрессом

Техника медитации для снятия стресса

Как  справиться со стрессом? У нас всех бывают непростые времена – это и неполадки на работе, и проблемы во взаимоотношениях, расставания и переезды, затянувшиеся стрессовые ситуации, проблемы со здоровьем и многое другое. Как помочь себе в трудный период? Как пережить стресс или, ещё лучше, прожить этот этап жизни полноценно дыша и живя. Этап первый с …

Медитация

Обо мне, духовном пробуждении и медитациях

В данном видео я делюсь с тобой информацией о себе: как я пришла к медитациям, что сподвигло меня медитировать каждый день, какие медитации мои самые любимые, почему я отказалась от карьеры в финансовой сфере и решила обучаться на учителя медитаций. Об этом и многом другом смотри в моем новом видео: