fbpx

Блог

медитация для начинающих

Онлайн курс Медитация для начинающих

3-х недельный онлайн курс «Медитация для начинающих. Гармония внутри нас» позволит в кратчайшие сроки изучить все необходимые основы медитации. Вы узнаете: Что такое медитация и какие виды медитации бывают Какая медитация подходит именно вам Подходящая поза для медитации Золотые правила медитации Медитация, как инструмент работы с эмоциями Центрирование и заземление в медитации Состояние Здесь и …

Медитация для начинающих онлайн курс

Марафон осознанности и медитации

7 дней осознанности, медитации и любви с Амартой В непростое время Короновируса или в повседневной стрессовой жизни многим из нас требуется дополнительное расслабление. Амарта создала прекрасный марафон осознанности и медитации для того, чтобы вы почувствовали себя гармоничнее и сбалансированнее. Простые практики на каждый день помогут вам оставаться осознанными и наполненными любовью. Данный марафон Амарта сделала …

медитация для начинающих

Эффективная медитация для успокоения

Медитация для успокоения поможет вам обрести внутреннее спокойствие и гармонию, наладит контакт с самим собой и окружающим миром. Для выполнения медитации для успокоения вам понадобится спокойная обстановка и 20 минут времени на самого себя. Желаем вам приятной медитации!

Дизайн человека медитация и осознанность

Дизайн человека

Что такое дизайн человека? Зачем нужен дизайн человека и какие преимущества дает знание о своем собственном дизайне. Делюсь своим опытом работы со своим Human Design. Какие плюсы можно найти и подчерпнуть из информации.

МЕДИТАЦИЯ ПЕРЕД СНОМ

Медитация перед сном

Данная медитация в подарок каждому человеку на этой земле и мы выполним ее перед сном. Медитация поможет тебе очиститься от негатива за день и наполниться благодарностью и любовью. Данную медитацию лучше всего выполнять перед сном, прямо в кровати. Если тебе понравится медитация перед сном, обязательно порекомендуй ее в своих соц сетях своим друзьям. Пусть частичка …

сказка

Сказка-медитация

Короткая сказка с медитацией «Свет в реке». Прослушивая данную сказку важно настроиться на расслабление и внутреннее созерцание. Благодаря внимательному слушанию данной сказки можно погрузиться в чудесное и приятное медитативное состояние.

медитация фильм

МЕДИТАЦИЯ ФИЛЬМ: МЕДИТАЦИЯ И ЗДОРОВЬЕ, НАУКА, ПРАКТИКА В КОМПАНИИ БОШ

В этом видео я рассказываю о новом документальном фильме, снятом для немецкого канала ZDF о пользе медитации. Можем ли мы позволить себе хоть раз просто ничего не делать? Есть люди, которые осознанно замедляют свой ритм, в отпуске, в повседневной жизни, на работе или только на какой то определенный момент. И об этом в фильме план …

утренняя медитация

УТРЕННЯЯ МЕДИТАЦИЯ

УТРЕННЯЯ МЕДИТАЦИЯ – УРОКИ МЕДИТАЦИИ Многие люди любят вставать раньше будильника, чтобы спокойно и с наслаждением выполнить утренние ритуалы и приготовления к рабочему дню. Для таких людей подойдет данная утренняя медитация, настраивающая на осознанный подход к новому дню. Утренняя медитация для начинающих: Помогает прийти к более спокойному, осознанному и гармоничному образу жизни. Дает возможность центрироваться …

мифы о медитации

Мифы о медитации

Основные  заблуждения и мифы в определении понятия медитации. Миф о медитации № 1 × “Медитация — это состояние без мыслей в полной тишине” Самое частое заблуждение, которое я слышу. ⇒  На самом деле слово Медитация переводится как «размышление, наблюдение или созерцание». Человек в медитации на более глубоком и сконцентрированном уровне наблюдает процессы мышления или же …

Медитация для начинающих онлайн курс

Онлайн курс Медитация для начинающих

Онлайн видео курс «Медитация для начинающих. Гармония внутри нас». Подробная информация – что это за курс, для кого подходит, что будет на курсе «Медитация для начинающих» в видео. Регулярная медитация помогает повысить иммунную систему организма, гармонизировать и тонизировать общее состояние, быть в контакте с самим собой, устранить блоки, мешающие  счастливо жить, глубоко расслабиться и минимизировать …