Прибытие и размещение в гостинице

 Ужин

Знакомство и медитация перед сном

ТРЕКИНГ: ТРОПА ПИЛИГРИМОВ

Авторская прогулка «По следам Данте Алигьери. Тропа пилигримов. Пещера разбойников и контрабандистов.»

Мы пройдем через оливковые рощи, через пышные живые изгороди из розмарина и можжевельника, через рощи южных сосен и приморских дубов.

Что увидим:

❖ Пещера контрабандистов — штаб-квартира разбойников, которые использовали ее для хранения своих товаров. Уникальной красоты место с захватывающей панорамой.

❖ Башня ведьм

❖ «Мавзолей» Черизола

❖ Поднимемся на вершины скалистых холмов Капо Ноли и Пунта Крена

❖ Средневековые церкви, одна из которых византийского происхождения — эти земли были местом паломничества из Средиземноморья со времен Римской империи.

❖ Античные оборонительные генуэзские сооружения

❖ Оливковые рощи

❖ Древний порт Финале

❖ Бухта сарацин

❖ Военный фортпост

❖ Панорамная площадка с видом на исторический центр города Вариготти и остров Галлинара

На протяжении наших медитативных прогулок мы будем наслаждаться великолепным пейзажем Лигурийского залива: на восток в сторону Генуи и Специи, на запад в направлении Империи и Вентимильи; в некоторые солнечные дни также можно увидеть вершины Корсики на юге.

Вас ждут утренние практики и медитации на зеземление и центрирование.

Вечерние практики для успокоения нервной системы и Рейки в парах.

ТРЕКИНГ: ГОРОД ИЗ РОЗОВОГО КАМНЯ

Авторская хайкинг-прогулка «Борджо-Верецци — средневековый город из розового камня. Деревни сарацин».

Мы будем подниматься по натуралистическими историческим тропам на холм Орера, откуда открывается прекрасная панорама на побережье Лигурии: морской пейзаж с зелеными холмами и цветущими садами.

Мы увидим пещеры, которые были населены еще со времен палеолита.

Будем гулять по средневековыми деревнями сарацин, где дома построены из розового камня Финале, который добывали карьерах, соседствующих с деревнями.

Наша прогулка будет наполнена ароматами средиземноморской растительности, которая в изобилии процветает вдоль скалистых троп.

Что увидим:

❖ Борджо-Верецци — средневековый городок, признанный одним из самых красивых малых городов Италии

❖ Четыре средневековые деревни сарацин с узкими типичными для Лигурии витиеватыми улочками — карруджи — со множеством арок

❖ Дома из розового камня Финале

❖ Пути мулов

❖ Средневековую площадь — театр под открытым небом. Знаменитая площадь Сант-Агостино славится своим ежегодным летними театральным фестивалем, где декорации — средневековые стены домов и церквей, звездное небо и Лигурийское море, освещенное лучами солнца, закатывающегося в Приморские Альпы.

❖ Средневековые церкви, например Сан Мартино, построенную на руинах предыдущей церкви 1000 года. С ее площади — природной лоджии открывается прекрасная панорама Лигурии

❖ Известняковая пещера Арма Кроза, населенная со времен палеолита

❖ Средневековую прачечную

❖ Ручной средневековый водяной насос

❖ Развалины ветряной мельницы, построенной по специальной технологии для районов с сильным ветром. В Европе известно только три подобные мельницы.

❖ И многое другое

Мы выполним утренние практики и медитации на гармонизацию сердечной чакры и доверия себе и жизни.

Вечерние практики и медитации для расслабления и глубокого сна.

Утренние практики и медитации

Отъезд