Мы используем cookie. Продолжая пользоваться сайтом, Вы соглашаетесь с этим.
Тур включает в себя:
Видео с прошедшего оздоровительного тура. Мы отдохнули всей душой на морском побережье. Ходили в трекинги, выполняли медитации и энергетические практики для укрепления имунной системы и наполнения позитивной энергией.
Вдохновитесь кадрами с проведенного ретрита.
В туре мы будем выполнять целительные практики с энергией Рэйки. Они помогут очиститься от блоков, которые мешают нам на пути, восстановить силы и здоровый поток энергии. Дополнительно работа происходит через мягкий коучинг, который помогает лучше усвоиться важным жизненным урокам. Энергия Рэйки используется для вашего наилучшего исцеления, помогает соединиться с «целым» и с жизненной силой.
Медитации проходят в качестве активных практик, которые подходят как новичкам, так и любителям. Они призваны расслабить тело, помочь отключиться от рутинных обязательств и наполниться ресурсом для наилучшего здоровья и энергии.
Нас ждут две авторские прогулки: «По следам Данте Алигьери. Тропа пилигримов. Пещера разбойников и контрабандистов» и «Борджо-Верецци — средневековый город из розового камня. Деревни сарацин». На протяжении наших медитативных прогулок мы будем наслаждаться великолепным пейзажем Лигурийского залива. Прогулки пройдут по цепи зеленых холмов, окружающих городские поселения. Во время трекингов мы будем выполнять медитативные и энергетические практики.
Район Лигурия отличается скалистыми побережьями с изумрудной водой и уютными бухточками. Маленькие разноцветные деревушки вдоль побережья и живописные рощи, наполненные ароматами южных сосен и приморских дубов Лигурия — это край величественных гор и нежных холмов, окрашенных в зелень средиземноморской растительности
ЛИГУРИЯ – САМОЕ ЖИВОПИСНОЕ МЕСТО ДЛЯ ОТДЫХА И ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЭНЕРГИИ
Амарта — целитель, учитель Рейки, медитаций, личный и бизнес коуч, терапевт по биоэнергетике по В. Райху из Германии (Кельн). Основала свой центр OM ROOM в Германии в 2016 г.
«Вся моя семья практикует энергетическое исцеление по Рейки включая моего сына 10-ти лет. Это позитивно сказалось как на здоровье, так и на благополучии каждого из нас. Мы научились поддерживать друг друга и жить в любви и понимании каждый день. Моя цель — помочь семьям и каждому в отдельности прийти к гармонии и здоровью».
Светлана — Гид, экскурсовод.
Авторские трекинги проводит Светлана, местный гид, журналист, экскурсовод. Профессионально занимается разработкой и составлением экскурсионных авторских маршрутов по Лигурии.
По специальности журналист, исследователь по духу. До переезда в Италию 4 года работала в Москве в пиар-службе российской ИТ-компании и была главным редактором корпоративного журнала.
Наш отель находится в одном из самых красивых морских курортов Ривьеры делле Пальме и всей Лигурии, известным своим мягким климатом и великолепным побережьем.
Мы проверили много мест и выбрали самое идеальное для вашего приятного отдыха в спокойной обстановке. Отель 3*** расположен в уникальном месте: на побережье в природной бухте, с собственным пляжем, откуда открываются виды на залив Ноли и зеленые холмы Ривьеры делле Пальме.
Вас ждет размещение в аутентичном отеле семейного бизнеса, питание по типу полупансион, доброжелательное обслуживание. Все номера с красивейшим видом на море, где не нужно переходить дорогу, чтобы оказаться на пляже. Ночью вас успокоит шум прибоя.
Вы сможете попробовать типичные блюда итальянской кухни этого региона: паста аль песто, фокачча, морепродукты и многие другие*.
* На протяжении тура не рекомендуется пить вино и другие алкогольные напитки.
Прибытие и размещение в гостинице
Ужин
Знакомство и медитация перед сном
ТРЕКИНГ: ТРОПА ПИЛИГРИМОВ
Авторская прогулка «По следам Данте Алигьери. Тропа пилигримов. Пещера разбойников и контрабандистов.»
Мы пройдем через оливковые рощи, через пышные живые изгороди из розмарина и можжевельника, через рощи южных сосен и приморских дубов.
Что увидим:
❖ Пещера контрабандистов — штаб-квартира разбойников, которые использовали ее для хранения своих товаров. Уникальной красоты место с захватывающей панорамой.
❖ Башня ведьм
❖ «Мавзолей» Черизола
❖ Поднимемся на вершины скалистых холмов Капо Ноли и Пунта Крена
❖ Средневековые церкви, одна из которых византийского происхождения — эти земли были местом паломничества из Средиземноморья со времен Римской империи.
❖ Античные оборонительные генуэзские сооружения
❖ Оливковые рощи
❖ Древний порт Финале
❖ Бухта сарацин
❖ Военный фортпост
❖ Панорамная площадка с видом на исторический центр города Вариготти и остров Галлинара
На протяжении наших медитативных прогулок мы будем наслаждаться великолепным пейзажем Лигурийского залива: на восток в сторону Генуи и Специи, на запад в направлении Империи и Вентимильи; в некоторые солнечные дни также можно увидеть вершины Корсики на юге.
Вас ждут утренние практики и медитации на зеземление и центрирование.
Вечерние практики для успокоения нервной системы и Рейки в парах.
ТРЕКИНГ: ГОРОД ИЗ РОЗОВОГО КАМНЯ
Авторская хайкинг-прогулка «Борджо-Верецци — средневековый город из розового камня. Деревни сарацин».
Мы будем подниматься по натуралистическими историческим тропам на холм Орера, откуда открывается прекрасная панорама на побережье Лигурии: морской пейзаж с зелеными холмами и цветущими садами.
Мы увидим пещеры, которые были населены еще со времен палеолита.
Будем гулять по средневековыми деревнями сарацин, где дома построены из розового камня Финале, который добывали карьерах, соседствующих с деревнями.
Наша прогулка будет наполнена ароматами средиземноморской растительности, которая в изобилии процветает вдоль скалистых троп.
Что увидим:
❖ Борджо-Верецци — средневековый городок, признанный одним из самых красивых малых городов Италии
❖ Четыре средневековые деревни сарацин с узкими типичными для Лигурии витиеватыми улочками — карруджи — со множеством арок
❖ Дома из розового камня Финале
❖ Пути мулов
❖ Средневековую площадь — театр под открытым небом. Знаменитая площадь Сант-Агостино славится своим ежегодным летними театральным фестивалем, где декорации — средневековые стены домов и церквей, звездное небо и Лигурийское море, освещенное лучами солнца, закатывающегося в Приморские Альпы.
❖ Средневековые церкви, например Сан Мартино, построенную на руинах предыдущей церкви 1000 года. С ее площади — природной лоджии открывается прекрасная панорама Лигурии
❖ Известняковая пещера Арма Кроза, населенная со времен палеолита
❖ Средневековую прачечную
❖ Ручной средневековый водяной насос
❖ Развалины ветряной мельницы, построенной по специальной технологии для районов с сильным ветром. В Европе известно только три подобные мельницы.
❖ И многое другое
Мы выполним утренние практики и медитации на гармонизацию сердечной чакры и доверия себе и жизни.
Вечерние практики и медитации для расслабления и глубокого сна.
Утренние практики и медитации
Отъезд
* Количество 1-местных номеров ограничено.
Успейте присоединиться! Запись по предоплате.
Отдельно оплачиваются: обеды в трекингах, иной трансфер, питание кроме полупансиона в отеле.
За дополнительную плату возможна огранизация как группового так и индивидуального трансфера от аэропорта или вокзала Италии (Генуя, Милан).
Далее по Италии вы можете добраться удобно на общественном транспорте или воспользоваться услугами индивидуального или группового трансфера.
Нас ждет ласковое солнышко, купаться еще будет приятно. Температура воды в среднем примерно 23-24 градуса. Для вечерних медитаций у моря возьмите с собой теплую удобную кофту и шаль.
Обязательно нужно взять с собой коврик для йоги. По желанию можно взять с собой подушку для медитаций. Для утренних и вечерних практик на море возьмите теплую кофту и шаль.
Удобную комфортную одежду и кроссовки на нескользящей подошве.
В свободное время вы можете