Медитация для начинающих
Добро пожаловать в онлайн школу ОM ROOM!
Школа Осознанности и Медитации существует уже более 5 лет и помогла тысячам людей начать успешно медитировать и использовать самые эффективные практики и упражнения для гармоничной жизни.
Занятия проходят в режиме онлайн видео уроков. Бесплатно и с абонементом. Здесь каждый найдет для себя медитации и уроки на свой вкус и под индивидуальные задачи и цели.
Онлайн курс “Медитация для начинающих”
Цели курса
- Научиться медитировать в домашних условиях.
- Гармонизация физического и эмоционального состояния.
- Глубокое расслабление и эффективная минимизация стресса.
- Осознанный выбор такого образа жизни, о котором ты мечтаешь.
- Увеличение количества сбалансированной и фокусированной энергии.
- Осознанная трансформация негативных эмоций и мыслей в конструктивные и позитивные.
Бесплатные видео медитации
