3-х недельный онлайн курс «Медитация для начинающих. Гармония внутри нас» позволит в кратчайшие сроки изучить все необходимые основы медитации. Вы узнаете: Что такое медитация и какие виды медитации бывают Какая медитация подходит именно вам Подходящая поза для медитации Золотые правила медитации Медитация, как инструмент работы с эмоциями Центрирование и заземление в медитации Состояние Здесь и
7 дней осознанности, медитации и любви с Амартой В непростое время Короновируса или в повседневной стрессовой жизни многим из нас требуется дополнительное расслабление. Амарта создала прекрасный марафон осознанности и медитации для того, чтобы вы почувствовали себя гармоничнее и сбалансированнее. Простые практики на каждый день помогут вам оставаться осознанными и наполненными любовью. Данный марафон Амарта сделала
Медитация для успокоения поможет вам обрести внутреннее спокойствие и гармонию, наладит контакт с самим собой и окружающим миром. Для выполнения медитации для успокоения вам понадобится спокойная обстановка и 20 минут времени на самого себя. Желаем вам приятной медитации!
Что такое дизайн человека? Зачем нужен дизайн человека и какие преимущества дает знание о своем собственном дизайне. Делюсь своим опытом работы со своим Human Design. Какие плюсы можно найти и подчерпнуть из информации.
Данная медитация в подарок каждому человеку на этой земле и мы выполним ее перед сном. Медитация поможет тебе очиститься от негатива за день и наполниться благодарностью и любовью. Данную медитацию лучше всего выполнять перед сном, прямо в кровати. Если тебе понравится медитация перед сном, обязательно порекомендуй ее в своих соц сетях своим друзьям. Пусть частичка
Короткая сказка с медитацией «Свет в реке». Прослушивая данную сказку важно настроиться на расслабление и внутреннее созерцание. Благодаря внимательному слушанию данной сказки можно погрузиться в чудесное и приятное медитативное состояние.
В этом видео я рассказываю о новом документальном фильме, снятом для немецкого канала ZDF о пользе медитации. Можем ли мы позволить себе хоть раз просто ничего не делать? Есть люди, которые осознанно замедляют свой ритм, в отпуске, в повседневной жизни, на работе или только на какой то определенный момент. И об этом в фильме план
УТРЕННЯЯ МЕДИТАЦИЯ – УРОКИ МЕДИТАЦИИ Многие люди любят вставать раньше будильника, чтобы спокойно и с наслаждением выполнить утренние ритуалы и приготовления к рабочему дню. Для таких людей подойдет данная утренняя медитация, настраивающая на осознанный подход к новому дню. Утренняя медитация для начинающих: Помогает прийти к более спокойному, осознанному и гармоничному образу жизни. Дает возможность центрироваться
Основные заблуждения и мифы в определении понятия медитации. Миф о медитации № 1 × “Медитация — это состояние без мыслей в полной тишине” Самое частое заблуждение, которое я слышу. ⇒ На самом деле слово Медитация переводится как «размышление, наблюдение или созерцание». Человек в медитации на более глубоком и сконцентрированном уровне наблюдает процессы мышления или же
Онлайн видео курс «Медитация для начинающих. Гармония внутри нас». Подробная информация – что это за курс, для кого подходит, что будет на курсе «Медитация для начинающих» в видео. Регулярная медитация помогает повысить иммунную систему организма, гармонизировать и тонизировать общее состояние, быть в контакте с самим собой, устранить блоки, мешающие счастливо жить, глубоко расслабиться и минимизировать
Как справиться со стрессом? У нас всех бывают непростые времена — это и неполадки на работе, и проблемы во взаимоотношениях, расставания и переезды, затянувшиеся стрессовые ситуации, проблемы со здоровьем и многое другое. Как помочь себе в трудный период? Как пережить стресс или, ещё лучше, прожить этот этап жизни полноценно дыша и живя. Этап первый с
В данном видео я делюсь с тобой информацией о себе: как я пришла к медитациям, что сподвигло меня медитировать каждый день, какие медитации мои самые любимые, почему я отказалась от карьеры в финансовой сфере и решила обучаться на учителя медитаций. Об этом и многом другом смотри в моем новом видео:
Данная медитация для начинающих поддержит тебя в решении проблем, а также в непростые времена. Когда что то не получается, много стресса, либо проблемы на работе и в жизни, данная медитация поможет разобраться в самом себе и найти правильное решение. Медитация подходит как начинающим, так и любителям медитировать. Подари себе роскошь медитации. Ютуб — Осознанность и
10 минутная медитация на присутствие в настоящем моменте времени. Ее можно выполнять ее в любое время и в любом месте и даже с открытыми глазами. Мы выполним ее дома в спокойном состоянии с закрытыми глазами. Сделайте эту медитацию несколько раз спокойно дома, а затем попробуйте применять ее вне дома, например, в парке или стоя в
Медитация прекрасный способ отдохнуть и расслабиться в течении дня. Если ты устал и чувствуешь, что нуждаешься в быстром и эффективном отдыхе, включи данную медитацию и подари себе минуты покоя и наслаждения тишиной. Медитация на расслабление освободит тебя от лишнего напряжения и вернет к спокойному гармоничному состоянию. Ты почувствуешь себя после такой медитации отдохнувшим и бодрым.
Путешествия по югу Франции, как отдохнуть и попутешествовать с душой по Франции — смотрите мое видео. Сегодня я путешествую по югу Франции в природном парке Камарг в Провансе на берегу средиземного моря. Мой видеосюжет о путешествии будет разделен на несколько частей, это часть первая, видео. Что посмотреть на юге Франции? Самые красивые уголки страны Франции.
Онлайн курс по медитациям поможет тебе стать более осознанным! Осознанность — это Твое полное присутствие в моменте Здесь и Сейчас. Осознанная жизнь помогает жить в гармонии с самим собой и окружающим миром. Гармония, Счастье и Любовь — все это Ты найдешь только внутри себя. Если черпать счастье только извне, оно будет непостоянным, обрывочным, не истинным.
Правильное питание очень важно для нашего здоровья. Я придерживаюсь следующих правил в своём вегетарианском питании: меньше вредного сахара и больше полезных фруктов меньше глютена и больше клетчатки меньше молочного и больше воды Эти правила очень просты и доступны каждому. Ты правда можешь заметить, что сейчас большинство людей живет по прямо противоположным правилам. Да, это так,
Я стараюсь следить за новостями рынка здорового питания. И последняя информация, которую я получила с курса для специалистов в области здорового питания, о том, что нам совсем не нужна мясная продукция, ну либо ее нужно нам действительно очень мало: примерно раз в месяц будет более чем достаточно. А что же нужно нашему организму? Вода и
Сегодня я реставрирую стул своими руками. В голове мелькают мандалы и звук волшебных чаш. Хочется сделать что то волшебное, например, превратить старый потрёпанный временем стул в новый, зовущий не только полюбоваться им, но и комфортно на нем отдохнуть. Выбираю краску, это будет стиль Шебби Шик, да! И непременно должны быть мандалы и цветочные орнаменты. В
Как то раз я задалась вопросом, а как украсить квартиру к новогоднему празднику без, так сказать, ущерба для природы. Нас всех приучили идти в декабре на рынок и просто покупать понравившуюся спиленную ёлку. Но когда я начала работать с энергиями и медитациями, то этот вариант отпал для меня автоматически. Открытая сердечная чакра и здоровое отношение