7 дней осознанности, медитации и любви с Амартой
В непростое время Короновируса или в повседневной стрессовой жизни многим из нас требуется дополнительное расслабление. Амарта создала прекрасный марафон осознанности и медитации для того, чтобы вы почувствовали себя гармоничнее и сбалансированнее.
Простые практики на каждый день помогут вам оставаться осознанными и наполненными любовью.
Данный марафон Амарта сделала в подарок всему человечеству. Пользуйтесь медитациями, добавляйте в ваш плейлист на ютуб, а также делитесь с вашими близкими замечательными техниками.
Начните ваш марафон осознанности и медитации уже сегодня с первого занятия: