3-х недельный онлайн курс «Медитация для начинающих. Гармония внутри нас» позволит в кратчайшие сроки изучить все необходимые основы медитации.
Вы узнаете:
- Что такое медитация и какие виды медитации бывают
- Какая медитация подходит именно вам
- Подходящая поза для медитации
- Золотые правила медитации
- Медитация, как инструмент работы с эмоциями
- Центрирование и заземление в медитации
- Состояние Здесь и сейчас
- и многое другое
Подробное видео о занятиях медитациями:
Приветственный ролик с Амартой о курсе «Медитация для начинающих»:
Будем рады видеть вас на нашем курсе «Медитация для начинающих. Гармония внутри нас»!