OM ROOM Осознанность и Медитация
Онлайн курсы и обучение
3-х недельный онлайн курс «Медитация для начинающих. Гармония внутри нас» позволит в кратчайшие сроки изучить все необходимые основы медитации. Вы узнаете: Что такое медитация и какие виды медитации бывают Какая медитация подходит именно вам Подходящая поза для медитации Золотые правила медитации Медитация, как инструмент работы с эмоциями Центрирование и заземление в медитации Состояние Здесь и …
Медитация для успокоения поможет вам обрести внутреннее спокойствие и гармонию, наладит контакт с самим собой и окружающим миром. Для выполнения медитации для успокоения вам понадобится спокойная обстановка и 20 минут времени на самого себя. Желаем вам приятной медитации!
Основные заблуждения и мифы в определении понятия медитации. Миф о медитации № 1 × “Медитация — это состояние без мыслей в полной тишине” Самое частое заблуждение, которое я слышу. ⇒ На самом деле слово Медитация переводится как «размышление, наблюдение или созерцание». Человек в медитации на более глубоком и сконцентрированном уровне наблюдает процессы мышления или же …
Онлайн видео курс «Медитация для начинающих. Гармония внутри нас». Подробная информация – что это за курс, для кого подходит, что будет на курсе «Медитация для начинающих» в видео. Регулярная медитация помогает повысить иммунную систему организма, гармонизировать и тонизировать общее состояние, быть в контакте с самим собой, устранить блоки, мешающие счастливо жить, глубоко расслабиться и минимизировать …
Как справиться со стрессом? У нас всех бывают непростые времена — это и неполадки на работе, и проблемы во взаимоотношениях, расставания и переезды, затянувшиеся стрессовые ситуации, проблемы со здоровьем и многое другое. Как помочь себе в трудный период? Как пережить стресс или, ещё лучше, прожить этот этап жизни полноценно дыша и живя. Этап первый с …
В данном видео я делюсь с тобой информацией о себе: как я пришла к медитациям, что сподвигло меня медитировать каждый день, какие медитации мои самые любимые, почему я отказалась от карьеры в финансовой сфере и решила обучаться на учителя медитаций. Об этом и многом другом смотри в моем новом видео:
Данная медитация для начинающих поддержит тебя в решении проблем, а также в непростые времена. Когда что то не получается, много стресса, либо проблемы на работе и в жизни, данная медитация поможет разобраться в самом себе и найти правильное решение. Медитация подходит как начинающим, так и любителям медитировать. Подари себе роскошь медитации. Ютуб — Осознанность и …
10 минутная медитация на присутствие в настоящем моменте времени. Ее можно выполнять ее в любое время и в любом месте и даже с открытыми глазами. Мы выполним ее дома в спокойном состоянии с закрытыми глазами. Сделайте эту медитацию несколько раз спокойно дома, а затем попробуйте применять ее вне дома, например, в парке или стоя в …
Медитация прекрасный способ отдохнуть и расслабиться в течении дня. Если ты устал и чувствуешь, что нуждаешься в быстром и эффективном отдыхе, включи данную медитацию и подари себе минуты покоя и наслаждения тишиной. Медитация на расслабление освободит тебя от лишнего напряжения и вернет к спокойному гармоничному состоянию. Ты почувствуешь себя после такой медитации отдохнувшим и бодрым. …
Путешествия по югу Франции, как отдохнуть и попутешествовать с душой по Франции — смотрите мое видео. Сегодня я путешествую по югу Франции в природном парке Камарг в Провансе на берегу средиземного моря. Мой видеосюжет о путешествии будет разделен на несколько частей, это часть первая, видео. Что посмотреть на юге Франции? Самые красивые уголки страны Франции. …