OM ROOM Осознанность и Медитация
Онлайн курсы и обучение
3-х недельный онлайн курс «Медитация для начинающих. Гармония внутри нас» позволит в кратчайшие сроки изучить все необходимые основы медитации. Вы узнаете: Что такое медитация и какие виды медитации бывают Какая медитация подходит именно вам Подходящая поза для медитации Золотые правила медитации Медитация, как инструмент работы с эмоциями Центрирование и заземление в медитации Состояние Здесь и …
7 дней осознанности, медитации и любви с Амартой В непростое время Короновируса или в повседневной стрессовой жизни многим из нас требуется дополнительное расслабление. Амарта создала прекрасный марафон осознанности и медитации для того, чтобы вы почувствовали себя гармоничнее и сбалансированнее. Простые практики на каждый день помогут вам оставаться осознанными и наполненными любовью. Данный марафон Амарта сделала …
Медитация для успокоения поможет вам обрести внутреннее спокойствие и гармонию, наладит контакт с самим собой и окружающим миром. Для выполнения медитации для успокоения вам понадобится спокойная обстановка и 20 минут времени на самого себя. Желаем вам приятной медитации!
Онлайн видео курс «Медитация для начинающих. Гармония внутри нас». Подробная информация – что это за курс, для кого подходит, что будет на курсе «Медитация для начинающих» в видео. Регулярная медитация помогает повысить иммунную систему организма, гармонизировать и тонизировать общее состояние, быть в контакте с самим собой, устранить блоки, мешающие счастливо жить, глубоко расслабиться и минимизировать …
10 минутная медитация на присутствие в настоящем моменте времени. Ее можно выполнять ее в любое время и в любом месте и даже с открытыми глазами. Мы выполним ее дома в спокойном состоянии с закрытыми глазами. Сделайте эту медитацию несколько раз спокойно дома, а затем попробуйте применять ее вне дома, например, в парке или стоя в …