Описание
3-х дневный курс «Медитация для начинающих»
ТЕМЫ КУРСА Медитация для начинающих
Урок 1: Правильный настрой на медитацию. Спокойное место во время медитации + 8 минутная медитация
Урок 2: Лучшая мотивация медитировать каждый день. Регулярность медитации + 8 минутная медитация
Урок 3: Преодоление препятствий на пути к медитации + 10 минутная медитация
Бонусное занятие: Как внедрить медитацию в свою повседневную жизнь.
КТО ПРОВОДИТ КУРС
Амарта – Коуч, учитель медитаций, целитель (Кёльн, Германия)
Сертифицированный опытный специалист из Германии по стрессменеджменту, работе с энергией и медитациям.
Опыт медитаций и работы с энергиями более 25 лет.
Проводит стрессменеджмент и медитации в Германии более 5 лет.
ПО ОКОНЧАНИЮ КУРСА ВЫ ПОЛУЧИТЕ
- Понимание как успешно внедрить медитацию в свою жизнь
- Научитесь распознавать и обходить блоки и препятствия на пути к вашей регулярной медитации
- 10 минутную аудио медитацию для удобного воспроизведения например на смартфоне
- ПДФ файл со структурированной информацией по курсу*
- Хорошее настроение и позитивный настрой на медитацию
*Внимание: Вы можете скачать материлы один раз в течение 14 дней.
Запись на курс в начале страницы в форме Корзины.
