Онлайн курс Основы медитации

990 

Описание

Бесплатный 3-х дневный курс “Медитация для начинающих”

ТЕМЫ КУРСА Медитация для начинающих

Урок 1: Правильный настрой на медитацию. Спокойное место во время медитации + 8 минутная медитация

Урок 2: Лучшая мотивация медитировать каждый день. Регулярность медитации + 8 минутная медитация

Урок 3: Преодоление препятствий на пути к медитации + 10 минутная медитация

Бонусное занятие: Как внедрить медитацию в свою повседневную жизнь.

КТО ПРОВОДИТ КУРС

Амарта – Коуч, учитель медитаций, целитель (Кёльн, Германия)

Сертифицированный опытный специалист из Германии по стрессменеджменту, работе с энергией и медитациям.

Опыт медитаций и работы с энергиями более 25 лет.

Проводит стрессменеджмент и медитации в Германии более 5 лет.

ПО ОКОНЧАНИЮ КУРСА ВЫ ПОЛУЧИТЕ

  • Понимание как успешно внедрить медитацию в свою жизнь
  • Научитесь распознавать и обходить блоки и препятствия на пути к вашей регулярной медитации
  • 10 минутную аудио медитацию для удобного воспроизведения например на смартфоне
  • ПДФ файл со структурированной информацией по курсу*
  • Хорошее настроение и позитивный настрой на медитацию

*Внимание: Вы можете скачать материлы один раз в течение 14 дней.

Запись на курс в начале страницы в форме Корзины.

Детали

Тип

Аудио файл